La famosa compota de frutas, habitualmente la usamos para alimentar a nuestros hijos ya que tiene muchos nutrientes deliciosos, tiene un tiempo de cocción de 45 minutos, cuenta con aproximadamente con unas 350 calorías, la cantidad de los ingredientes de esta receta le rende para 8 porciones.
Los ingredientes para realizar la compota de frutas son los siguientes:
- 2 tazas de aguas
- ¾ tazas de azúcar
- Cáscara de limón
- 4 peras
- 4 duraznos
- 4 manzanas
- 8 ciruelas pasas
- Jugo de limón
Remoje las ciruelas pasas en agua tibia por 10 minutos. Ponga en una cacerola el agua con el azúcar y la cáscara de limón. Hierva por 5 minutos y añadas las frutas peladas y picadas, también debe picar las ciruelas pasas, hierva por 7 minutos. Retire del fuego y agregue el jugo de limón. Entibie y sirva.
Les Felicito! Una delicia todas las recetas que provocan!
Les agradeceria si me pudieran ayudar con otras recetas de postres frios, aunque hay algunos productos que no consigo aca en colombia pero tratare de conseguirles.
Gracias y les quedo muy agradecidos!