La sopa de lentejas es exquisita, algo típica en algunos hogares, contiene solo 200 calorías, esta lista es para 6 porciones y les tomará unos 20 minutos en prepararla ya que es sencilla pero bien nutritiva a la vez.
La sopa de lenteja tiene ingredientes económicos muy fáciles de conseguir en cualquier tienda. Seguir leyendo »
La sopa de mejillones esta caracterizada por ser muy baja en calorías y de muy poco tiempo de cocción con un aproximado de 20 minutos, los ingredientes de esta receta son exclusivamente para 6 porciones, lo bueno es que este plato es muy económico y fácil de hacer. Seguir leyendo »
La crema de zanahorias es muy nutritiva y además tiene un excelente sabor, la cantidad de los ingredientes le rendirá para unas 5 porciones, tiene un tiempo de preparación de aproximadamente de 30 a 40 minutos, contiene 150 calorías, lo cual sería ideal para una dieta nutritiva, es económica y muy fácil de hacer. Seguir leyendo »
Que rica es la crema de tomate y lo mejor es que tiene muchos antioxidantes, lo cual es muy saludable, tiene unas 150 calorías y le tomara unos 20 minutos en prepararla, siga los pasos y se le hará muy sencilla su preparación, es mas será uno de sus platos predilectos. Seguir leyendo »
La crema de puerro y papas para los aficionados de la cocina es un plato excelente debido a su excelente consistencia y es muy rico su sabor, lo fascinante de esta receta es que su elaboración es muy fácil.
Tiene una duración de 30 minutos, contiene unas 280 calorías, la cantidad de estos ingredientes le rendirá para 6 porciones. Seguir leyendo »
El chupe de habas es una crema mixta excelente ya que se caracteriza por tener una buena consistencia, tiene un sabor exquisito, contiene 300 calorías, esta lista de ingredientes le brindara 6 porciones, su elaboración es muy sencilla, demorará unos 40 minutos en prepararla y lo mejor de todo es su economía. Seguir leyendo »
En la sopa de frijoles lo que debemos tener en cuenta es que su consistencia sea la adecuada logrando así el deleite del mismo, su preparación tiene un tiempo aproximado de 35 minutos, contiene 250 calorías, la cantidad de los ingredientes le rendirá para 6 porciones, la sopa de frijoles es muy conveniente y es fácil de preparar. Seguir leyendo »
La gran realidad es que la sopa serrana es un plato delicioso muy fácil de preparar, en un tiempo aproximado de 40 minutos, cuenta con 200 calorías y con un precio muy bajo, accesible para todas las familias, el listado a presentar le rendirá para unas 5 porciones. Seguir leyendo »
La sopa gitana es un plato con una gran variedad de vegetales, contiene aproximadamente unas 150 calorías, esto sería ideal para llevar una dieta saludable, esta receta solo les llevara unos 30 minutos para su cocción y contará con una rica sopa gitana que le rendirá para 4 porciones económicas y fáciles de preparar. Seguir leyendo »
El chupe verde es un delicioso plato vegetariano caracterizado por ser delicioso, cuenta con 200 calorías, es fácil de preparar, los ingredientes de esta receta le rendirá para 5 porciones, tiene un tiempo aproximado de cocción de 25 minutos. Seguir leyendo »
